過去に24kg痩せた時の話
過去に半年で24㌔ダイエットに成功した私✨
きっかけは、palpitation(今彼)
⬆️当時の私です💦😱🫣
パンパンマンですね😅
ダイエットを決意したpalpitationの当時の魔法の言葉は
「5kg痩せたら逢う」
だった💦😱😱😱
当時からめっちゃ大好きだった私は、
逢いたい一心で本気のダイエットに励むことに。
当時半年で24kgダイエットに成功した時にやってたのは、
基本1日1食➕カーヴィーダンスでした。
1日１食は、ダイエットを意識しつつも、好きな物を食べてました。
そして、1日1回の帰宅後にカーヴィーダンス。
最終的には、出勤前と帰宅後の2回やるようにしてました。
どうしても、お腹が空いたときには、
野菜、豆腐など、罪の意識が無いものを食べてました😊
愛の力と逢いたい一心だった結果、
半年で24kgのダイエットに成功したという話なのですが…
当時から仕事人間のpalpitation➕連絡がマメじゃない性格
そして、私は不安に負けてしまい、
きちんと向き合うことなく、諦めて新しい恋愛で心の隙間を埋める道へ…💔
今の私なら諦める前に勇気を持って連絡して！
って引き止めるな。
その後の恋愛も結果すべて上手くいかないし、行くわけがないのだから。
それに、結果、
その後10年後もpalpitationを忘れられず、
愛し続けてる自分が常にいることになるのだからと…。
当時は不安に負けて、信じきれなかった自分。
今だから分かる彼の心境。
本当は当時も両想いだったんだよね。
決して嫌われたわけではなくて、
本当に仕事が忙しくて、大事な時だったんだよね。
だけど、当時の私は
勝手に嫌われたと思い込んで、卒業することに。
とここで
10年前のブログ読み返して、今と全く変わらない自分の心の在り方に笑えた🥰
私たち、変わってない❣️笑笑
変わったのは、お互いより素直になったことかな。
これは、大きな変化よね💕︎
私たちは、
そばにいることで、強くなれる存在なのだと改めて感じた。
ツインレイ✨
運命の出会い。
今なら分かる🥰
呪いの言葉!?
不器用な2人はその後離れ離れとなり、それぞれの道を歩んで、数年後にまた連絡を取り合うようになり、その頃には私はリバウンドで、再びおデブちゃんに逆戻り🧸💦
気付けばアラフォーになってるわけで⏰💦
そして、私たちはまた連絡を取り合う仲となり、
再会を果たすわけで…
そこでまた、palpitationの魔法の言葉。
と言うか最早呪いの言葉かも💦😅
「今更もう痩せれないでしょ😈」
悔しいけれど、当時、既に色々ダイエット試してたけど、ホントに何をやっても、むしろ体重増えちゃったりして、自分自身ももう無理かも…って思う位だったんだよね💦🧸
ダイエットの極意
半年で24キロの減量した時に、筋肉量まで落とした為か？
アラフォー突入で、更に代謝も落ちてるなか、
本当に何やっても体重落ちてくれなくて💦💦
最終的に、私を救ってくれた最初の1歩が
腸活でした。
この続きは、次回に😊