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久々に運動したら、昨日は驚くほどぽっくり眠ってしまいました…


夜中に目が覚めてコンタクトはずしました。

たるんでます。心が。


ついでに体力もしっかり低下。(継続中)


ゲリラ豪雨が多い今日この頃、

ランニングの距離も回数もぐんと減ってます。




これじゃあかーーーんっっΣ( ̄□ ̄;)




ってわけなんで、


修行します。

規則正しい生活と(気持ちも部屋も)整理整頓、暴飲暴食禁止令が発令されました。

9月いっぱい。

でも、先約でウキウキの『ベルギービールの会』(今回は特別編でドイツビールの会)と、MARGATE会は、例外で。


だって前から決まっていたんですもの~(o‘∀‘o)



後は強い意思でやりきりましょう、そうしましょう。


あー、なんかまだ体がだる重い。




…てゆうかスウィーツ会もあったんだっ…!!


ま、『暴飲暴食』だからほどほどに…


まぁ日々の生活を大切にってことですね☆