ゆるっと無添加生活

はじめまして  “あいな整体院”の寺中です(*´꒳`*)


農家に生まれ、今は畑で野菜作りと、自宅にて整体院を開業しています。

体とは分けて考える事が出来ない  “食”

農家だからこその “食と体” についてブログに綴っていきたいと思います(*´꒳`*)

 

 

さっそくですが

 

 

私たちの体を樽に例えます

 

 

この世に生を受けた時から樽の中には色んな物が入ってきます

 

 

・生まれる時のストレス

 

・母親から受け継ぐもの

 

・食べ物

 

・予防注射

 

・環境汚染

 

・食品添加物

 

・残留農薬

 

・トラウマ

 

・ストレス

 

・化学合成物質        etc

 
 
 
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樽の中に入った要らない物が正しく排泄されている間はまだ大丈夫

 

 

但し排泄が間に合わなくなっちゃった時に...

 

 

〝ボンッ‼︎〟

 

 

まさに黒ひげ危機一髪！

 

 

痛みやいろんな症状が出てきます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

 

 

そんな事にならないように...

 

 

体が喜ばないものはできるだけ入れない

 

 

入れたら出す！

 

 

これが大事かなぁと思います

 

 

体が喜ばないものを100%入れない！なんてムリムリ

 

 

外食も好きだし、面倒なときはお惣菜買ったりレトルトも使います(´･ω･`)

 

 

なので出来るところから少しずつ始めようと思います(*´∀｀*)

 

 

私はこんな事してるわよん♪なんて教えていただけると嬉しいです(*´꒳`*)

 

 

ゆるっと無添加生活はじめま～す٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 
 
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