右手の小指の第1関節が曲がって(腫れて)います。
少し痛みもあるような…
手に年齢が出ますよね～💦
節くれだっててシワシワ〰️💦💦
薬指の第1関節も少し同じ症状ありです。
小指なのであまり使わないので、痛くて困るということはないです。
ただ、まったく使わないわけではないので、痛いかな～と思うこともあります。
あと、やっぱり見た目が気になります😣
調べてみると、患部を揉んだりマッサージしても効果は無いとか…
テーピングなどで関節を曲げないようにして痛みを和らげるとか…
手の筋肉を鍛えるとか…
関節を柔らかくするとか…
使いすぎをなくした方が良いようです。
テーピングではなくて、指サックしてみました。
埴輪の指サック
以前、博物館のショップで購入した物です🎵
最近、100円ショップで売っているのを見ました！
どこだったっけ？DAISO？
(ちょっと確かではありません😅)
ヘバーデン結節？は痛くて困っているわけではないので
しばらくは、病院には行かないで様子見します。
見た目は老化と思い、諦めかな🤔