堂々巡りの暗闇から抜け出すヒントを♪
恋愛応援✨占い師&フラダンサー
藍波セリーナです🌈
節分も過ぎましたが
まだまだ寒さは油断できません。
先日送られてきたクッキーは
鬼から食べましたよ
青森の友達から
大雪の被害状況を聞くと
本当に深刻だそうです。
災害級の雪なのに
自治体の対応が遅く、人手も不足して
住民がただ耐えるしかない現状。
各自で対策するしかないと聞きました。
近隣との連携でブルドーザーを出してもらい、
雪をどけてもらったそうで、
人間関係が大切なのだと
改めて思いました。
1人で頑張ろうとしないこと。
誰かに助けてもらうのは悪いことではない。
自分もいつか誰かを助け、
相互に協力しあえる関係性を築きたいものです。
とはいえ、日常に不安はつきもの。
その不安はどこから来るのか。
防衛本能から、未来を予測し
こうなったら困る、ああなったら嫌だなぁと
ネガティブな妄想を募らせてしまう。
恋活、婚活を頑張っている方々も
日々、不安でいっぱいですよね。
あの人は私のことをどう思っているの？
LINEも既読スルーだし。
返信があっても凄く遅いし。
私の優先順位ってそんなに低いのかしら？
他に気になる人がいるのかもしれない。
髪切ったのも気付かなかったし、
私に興味なくなったのかもしれない。
行列に並んでやっと買ったスイーツも
リアクション薄かったしなぁ。。
誕プレ何がいい？って聞いても
何でもいいとか言うし。。
もしかしてウザがられてる？
もう必要とされてないのでは？
どうせ私なんか愛されてないんだわ。。
あの人にはもっとふさわしい人がいるんだわ。。
etc...etc...
負のスパイラルにはまり、
壮大な悲劇の物語を勝手に創り上げ
どんよりしたオーラを漂わせる。。。
なぜ不安になるの？
その原因は？
自分の勝手な期待が
叶わないからです
相手が自分の思い通りの行動をしてくれない。
＝ダメ判定
でもいつまでもそんな気持ちのままでは
何もいい事ないんですよね。
もし、逆の立場だったら？
そんな念を飛ばされていたら
どんな気持ちになるでしょうか。
何でも悪い方向へ考えがちな人と
一緒にいて楽しいですか？
明るい人、元気な人、前向きな人、
ポジティブな人と一緒にいた方が
エネルギーもらえますよね。
まず自分が
「話をしたいな、会いたいな」
と思わせる人にならなきゃですよね。
相手に期待してモヤモヤするより、
自分は自分で楽しい事を見つけて
充実した時間を過ごした方が健全です。
相手目線ではなく自分目線で、
ハッピーの定義をしてほしいですね
いい悪い、正しい間違いで判断するより
視点や思考を変更したら、
今そこにある現実を冷静に俯瞰できるはず。
とりあえず甘い物でもいただいて
心にゆとりを取り戻してくださいね🍓
自分が楽しい方を選択できるように
少しずつでも変わって行けたらいいですよね。
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いつもありがとうございます
明日もあなた自身を肯定して生きましょう。
それではまた✨
魚みたい
とりあえずクリスマスを楽しみましょう
やらかした
