ainamemsocのブログ

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40-50代 最近感じる「なんとなく不安」な気持ちを軽くしたいあなたに
いま一度、キラキラ耀く!本来の自分の魅力に気づいてほしい!

あなたは、今の現状に満足していませんよね?


美文字エクササイズとは、
書くことが楽しくなる!・・姿勢と呼吸を意識したカラダを使った書道、
自己表現として、自分と向き合う「文字」を「心」にインストールする・・
ブレない自分スタイルを創り上げることが目的。そして、健康になる!
過去と未来の悩み事をいっさい断ち切って、今ここ集中する!ことは、
心の余裕と本来の自分の感情を知ることができる最高のひとときとなることでしょう。

あなたのメリットは、
✵1:筆文字を体感し、おとなの美文字(行書マスター)に変身できる!(脳エクササイズ)
✵2:姿勢と呼吸を意識したカラダ感覚に集中できる!(身体エクササイズ)
✵3:本当の自分を発見し、変わっていく自分をイメージできる!(心エクササイズ)


この3つの心身脳がつながるプロセスのもと、
「なんとなく不安」な気持ちをスッキリ解消し、
ゆるぎない自分を感じて、
大地にしっかり根づいた「本来の自分」を
得ることができます!


おとなの美文字エクササイズ・書道教室
樂道塾  美文字インストラクター
藤田 ヒロシ


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人ってどこかが悪かったりすると、
からだが治そうと働くため、
エネルギーが勝手に”悪い部分”に消費されます。
 
 
悪い場所が多種多様である場合、
そのエネルギーが肌にまで回ることは少なくなってきます。
 
 
当たり前の話ですね。
 
 
 
~~~~~~~~~~~~~~
 
何歳になってもからだが元気でいることができていれば、
化粧品本来の効果以上の効果が発揮される。
 
~~~~~~~~~~~~~~
 
美肌には、こころとからだの健康が必要。
 
 
これは私がたくさんの方とお話をしてきて
実体験から学んだ事実です。
 
 
体の内側のキレイを目指すことは
化粧品の効果をアップさせる有効な手段。
 
 
からだの健康を全く考えずに
 
”どんな化粧品を使ってもキレイになれない!”
 
とご立腹な方が不思議なくらい多いわけですが、
それは当たり前、という話。
 
 
 
:化粧品で肌が変わるわけではありません。
:化粧品は魔法の薬でもありません。
 
 
 
もちろん、化粧品の配合成分によって
老化を遅らせる、
肌のコンディションをよくするなどの効果は見込めるから
使うことが意味がない、というわけでもありません。 
 
 
が・・・
 
 
 
肌は体の一部。
 
 
そして体と同じように肌は、
生活習慣、食生活と密接な関係があります。
 
 
何をしても肌がキレイにならない、と思うことがあるのなら
まず一度、体のことも見直してみましょう。
 
 
:食生活はどうか、
:生活習慣はどうか。
 
 
そこからつながる発見が、きっとあるはずです*
 
 
 
CHIKA