筋トレ練習

毎週、月曜日、金曜日(時々)で筋トレ練習頑張ってます！

先ずはトライアウトオリジナル腹筋サーキット、これが結構キツイ

筋トレ最初の難関です

皆んな綺麗にシンクロしてます(笑)

腹筋が終わるとダンベルを使っての筋トレ！

段々、皆んな重量が上がる様になってきました

暑さで途中へばりそうになりますが、皆んなで最後までやりきった時は、なんか格別な気持ちになります

皆んなで競い合い、楽しく筋トレが出来る、これこそがトライアウト流！

皆んなで頑張っていきましょう