7/13 練習日記

6/13(水曜日)
この日は、和君が練習に来てくれました

練習内容は、前半はミット打ちを2～3セットしてから
次にマススパーを3分×4セットしました
後半は、寝技を3分×2セットして、最後に打撃もありの寝技を3分×1セットして練習終了です

話しばっかりで、余り練習が出来なかったけど、たまにはこんな日もあってもいいかな

お疲れ様でした

またお願いしますね