6/13(水曜日)
この日は、和君が練習に来てくれました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
練習内容は、前半はミット打ちを2~3セットしてから
次にマススパーを3分×4セットしました![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
後半は、寝技を3分×2セットして、最後に打撃もありの寝技を3分×1セットして練習終了です![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
話しばっかりで、余り練習が出来なかったけど、たまにはこんな日もあってもいいかな![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
お疲れ様でした![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
またお願いしますね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
この日は、和君が練習に来てくれました
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
練習内容は、前半はミット打ちを2~3セットしてから
次にマススパーを3分×4セットしました
![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
後半は、寝技を3分×2セットして、最後に打撃もありの寝技を3分×1セットして練習終了です
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
話しばっかりで、余り練習が出来なかったけど、たまにはこんな日もあってもいいかな
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
お疲れ様でした
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
またお願いしますね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)