血糖の再検査で引っかかったので
紹介状を出されて別の病院での指導を受けに行きました
その前日友人が会いに来てくれててお茶菓子を用意してたんですよね
一応自分も体に気を遣い罪悪感を少しでも減らして食べれるモノを選んだつもりでした
カカオ70％のチョコ
餡子が乗ったお団子パック
デーツ(ナツメヤシ)
普段の食事はよく噛むことや野菜多めを心掛けて相変わらず体重は増えてないのでヨシヨシいい感じって思っていたのです
で、翌朝ね(病院の日)バタバタしててとりあえず朝ごはんに納豆めかぶご飯を食べて少し物足りず、馬鹿だから昨日の余ってたカカオチョコを5枚くらい食べちゃったんです
馬鹿野郎(←血液とられると思ってないどアホww)
そして🏥での血液検査と尿検査では糖が出てます！！って
隠しきれるわけない
細かく食事内容のカウンセリングもあり、食事指導のための病院で、朝ごはんの後にチョコ食べたとか気まづすぎましたwww
というのも、体重が増えてないことをいいことに、我慢しすぎもよくないからと以前は食べてたコンビニスウィーツ、アイス、クッキー、ポテチ、etc.大好きな洋菓子類をやめて、なるべく添加物ない手作りおやつや、デーツ、手作り野菜果物ジュース、マリーの赤い素朴なクッキー、高カカオチョコ、わらびもちetc.に変えて(変えたことでめちゃやってる感あったww)たまに食べるのはOKとしていたんだけど
普段の食事をいくら気をつけてても血糖値が上がってしまう人はそれもダメだった
そっかそっか。。それもダメだったのか。。
私の認識の甘さも知らしめられたのでしたww
インスリン打つまでではないけども、キーちゃんの為にも自分の為にも、色々と勉強になったので今聞けてよかった。
母体から直接赤ちゃんに栄養を届けてあげられるのは今と授乳中だけで、赤ちゃんの免疫力も変わってくるからあと少し頑張ろうね
って指導の先生にも言われました
ﾊｲﾜｶﾘﾏｼﾀ
母ちゃん我が子のためにあと少し？頑張ろう
