日曜日、朝から散歩、掃除、花の苗が

届いて植えて、ライフが食材届けに来て

マンションの避難訓練もあり、

バタバタしてやっとゆっくり😃


昨日は毎月1回のボランティア。

色々なお話に傾聴して、学びに

なりました。


さて、ごはん。

この日、お昼にお寿司をたくさん

お店で頂き、夜はパンとサラダ。 

そして清見オレンジ🍊



レンジで茹で卵の機械を

買ったのでラクになりました🥚


 

日曜日の朝兼昼はピザ🍕

昨日のサラダの残りを乗せて焼く。

美味しかったです♪


 

生姜焼きと野菜スープと冷奴🍲



野菜をたくさん摂ろう🥦🥦


 

この日は野菜スープをポタージュに

リメイク。

とチャーハン。


 

アサリのパスタ。

砂抜きしていたあさりを冷蔵庫から

出したら、いきなりぴゅーっと

水をはき出して、可愛かった。

ごめんね、美味しく食べるねと

言って作りました。



それがこのアサリ。

美味しくできた〜🐚



この日はチキンカレー。

と葉山コロッケ。



カレーはこの器。



葉山コロッケは冷凍しておいて、

オーブンで焼きなおし。カリカリで

ほっくりと美味しい。



この日は夫は体調すぐれない日、

何日か続くので一人でご飯。

鰹のサラダとごはん。



お家の花がきれいな季節。



ハイビスカス🌺どんどん咲きます。

ピンクもあります。



ペチュニアもきれい💚

夫も体調が守られて先週途中からは

元気です😀

治療頑張って👍