6月のごはんも今回が最後。

と思っていたら7月1日に左の人差し指を

包丁で切りました😢   


びっくりするくらい出血‼️   

3日は痛かったです😂


さてごはん。


冷凍したおいたビーフシチュー。



大好きなチーズ入りソーセージ 

と夫作の食パン。




サラダ🥗



生姜焼きとごはん、具沢山のお味噌汁。

ドレッシング、親友から送られてきた。

美味しい🤤



コーンときのう何食べた24巻にのっていた

ビピンパ。



とワカメスープ。



ビピンパ美味しくできた!

コチジャンなどなくても

お味噌とラー油と味醂、砂糖で代用。

野菜も取れるし、我が家の定番にします。



野菜たっぷりのサラダ冷や麦。

冷や麦は揖保乃糸。

ピンクが入っているのが好き❤️



野菜で麺は見えない。



ハムのサラダ。

野菜たっぷりだー。



例のケガ。切った一時間後。

血は止まらず🩸の状態😅



絆創膏も見つからず、ティッシュに

セロテープで止めた。


やっと痛みがなくなりました😣

今後も気をつけようキョロキョロ


7月も美味しく食べて行こう♪