昨日耳鼻科に行き、鼻水と微熱は

ウイルス性の風邪と診断されました。

昨日お薬を飲んで、ゆっくり休み、

今日から仕事でした。


鼻水は止まり、喉も痛くない。

やはりドクターに診てもらうと

違うなぁと実感✨


さて、ご飯の続き。


この日はポークハーブ焼き。

とお味噌汁とサラダ🥗



ミラノ風カツレツね。

野菜はいつもたっぷりと。



さつまいもサラダ🥗

レーズンはオットが嫌だと言う🤢

私好きなのにー。



そしてこの日はハヤシライス。

ハッシュドビーフともいう。

アボカド入りサラダ🥗



ジャガイモ、本当入れないんだろうが

私は入れる。好きだから😊



こんな風に食べてた日々。

まだまだ続くん10月の家ごはん🍚



年明けのオキナワ、デージ楽しみ😆



ビーチコーミングがデージ楽しみ😊✨✨✨