三連休ラスト。

昨日の夜から腰がギクってなって

腰が痛い😩😭


昨日眠れなかった、遅くまで。


今日もまだ痛いけど、ご飯作ったり

テスト作ったり、

イーストのドーナツも初めて

作った😃




ふわふわで美味しい💚


さて9月のごはんもラスト。


日曜日の朝ごはん🥞

スクランブルとベーコン

ししゃも。



サーモンのクリーム煮。

鳥の炊き込みご飯。

冷奴のオリーブオイルがけ。




サーモン美味しい😃



お豆腐のオリーブオイルと塩で

食べるのは美味しい。



ひき肉のカレーとサラダ🥗🍛



カツオとハムのサラダ🥗



カレーはピリ辛🍛



塩ラーメンと手作りシウマイ。

シャインマスカット。



忙しいこの日はナポリタンと

カップスープ☕️🥤





9月忙しかった。

学校始まる、毎日バタバタ。

14日弟が急逝。

17日葬送式。

21日文化祭。


なんだかんだと魂が揺れ動いた

1カ月。

体も疲れたよね、きっと。


でもご飯はこれからもしっかり。

食べていきます。


週末は釣りをしに山梨へ。

疲れを癒してきます。

弟のことを思いながら。