今日は朝からバタバタ。

まずは消化器内科。

コレステロールのお薬をもらいに行き

ドクターから今何キロ?

と失礼笑なことを言われたチュー

ここ一年変わりなし。痩せない笑


その後はスーパーへ。

久しぶりに行ったら買い過ぎた😅


お昼を家で食べてから

整骨院へ。


左足張ってた。昨日痛かったし(T ^ T)

体育祭で疲れた。




体育祭の日の空。

みんな頑張ってた😃


さて5月のごはん。  

神奈川県民の私はシウマイが大好きだ。

久しぶりに作ってみました😃



とビンチョウマグロのマリネ🐟

どちらも美味しかった💚



鯖の塩焼きと厚揚げチャンプルのごはん。



うまくできた。

ちむどんどん観てたら食べたくなって。


 


この日は塩ラーメン。

忙しくてこれのみ。



スナップエンドウとアスパラとズッキーニの

グリルと



ポークソテーのチーズ焼き。 

美味しかった💚



オット作。

たらこパスタとチキンサラダ🍝


この日すごく遅かった私(T ^ T)



休みの朝はスクランブル。



とりあえず食べる朝。



ポテトさらと麻婆丼🙂

この日は弟に会いに行った😃



日曜日の朝はピザトースト。

野菜たっぷりで美味しかった🥦



とこんな風に毎日毎日食べてるごはん。

なるべく野菜たっぷりでいこうと

思います( ◠‿◠ )