暑〜い‼️昼間36℃ありました😱


早く涼しくなって欲しい。

冷えピタの消費が激しい。

朝職員室に着くとまず、冷えピタ。

おでこにつけて仕事。

もう一体化していて、つけてるのを忘れる笑😃



さて、ご飯。しばらく家ごはん更新して

なかったから溜まってる!


この日って手抜きだ。


コロッケと、



グリルしたズッキーニとなす。



おそばとカボチャサラダ🎃

以上、さっぱりだ。




生姜焼きと、カツオのたたき。




生姜焼きは玉ねぎと、ニンニクたっぷり。




この日は友達が昼にちょっときてランチ。



焼きたてバゲットと



ビーフシチュー。



サラダ二種。



久しぶりに会った友達とは

黙食してからのマスク。


アラフィフの話題は親の介護の話で

勉強会。


私は卒業したけれど、真っ最中と

これからの人と。

メモ取ってました。



親友2人に頂いたマスカット。


あま〜い!ありがとう😊



まだまだ暑い毎日だけど、

とりあえず過ごしていこう(*⁰▿⁰*)