あーイチケイのカラスが終わってしまった(T ^ T)

ビギナーとHEROをミックスしたような

ドラマで面白かった😃  


竹野内豊が時々目が赤いのが

気になったけど( ´ ▽ ` )


黒木華も相変わらず可愛かった💚


明日は大豆田とわ子最終回( ;  ; ) 

今期いちばんのドラマ‼️

楽しみ✨✨✨


さてごはん🍚


朝ごはんはホッケとサラダ🥗



手作り餃子とサラダとワカメスープ🥗


 

餃子は久しぶりに作った❗️

野菜たっぷり🥦🥬



美味しかった✨ 

食べても胸焼けしない手作り餃子🥟


ブロッコリーのサラダとローストポーク🥚



ぶりのキノコソース🍄

カボチャのポタージュ🎃

アボカドのサラダ🥑


野菜たっぷり🥦



夫作のサラダ🥗

買ってきた焼き鳥とから揚げ。


飲み会みたいなメニュー🍻

飲まないけど😃



豚肉焼きと野菜炒め、

シウマイと厚揚げ。

あさりの味噌汁🐚



とまあ、ご飯を控えた夕食。

おかずに悩むわ(*゚∀゚*)


体重は減ってきました‼️ 

この調子でやるぞ~チュー合格合格{emoji:合格}