昨日は夫婦でかかりつけに。
私はいつもの検診。
今年の胃カメラは12月19日に決定。
やっぱり毎年飲むのが定番。
夫は全く命には関わらない手術の検査で
胃カメラ。
すごい食べて、そしてまた寝てた笑
ちなみに手術前の検査異常なし。
さて、ご飯
日曜日の朝ごはん。
サラダ🥗
焦げた〜。骨なし味のみりん焼き。
納豆とお味噌汁。
朝ごはんはしっかり。
鰹のサラダと大根の煮物。
チキンフライ
カツオのサラダ🥗
この日はさわらのキノコのソース。
卵とネギの炒め物。
カボチャスープ🎃
ブレンダー初、使ってみたかったので。
この日は急いでたー。
野菜たっぷりのスガキヤラーメン🍜
手抜きと言われる方もいるらしいが
冷凍餃子🥟
夫が大好きなのだ。











