いやあ、ゴールデンウィーク明けは
きつかったわ〜
特に6時間中6時間授業入ってるとか(小学校の先生はいつもそうですよね)
で、昼休みに用があるとランチは16時
でも、どうにか乗り越えた今週
今週のある日のご飯。これは夫用
ポークソテートマトソース。
カボチャとブロッコリーのチーズ焼き🧀🥦🧀
またある日は。
この日は東秀れんげ食堂で。
野菜炒め🥦🥬お酢をかけまくる。
スープ。
餃子は2個のみお酢で食べた。
夕飯は炭水化物はなし。
体重は5キロ減って停滞中
おやつも食べないし、ご飯は朝昼125ｇずつ。
色々気をつけているのだが…
歩かないとねー。8000歩目標。
今は病院に来ていて、3ヶ月に一度の血液検査。
コレステロールのチェックだ。
上がっていたら薬かもしれない〜。
ドキドキして待つこの時間、ホント嫌だ
結果はまたあとで