土曜日だ。
11月って何をしてたんだか、覚えてないくらい。
一年に一度の胃の内視鏡検査の日。
テクテク歩いて15分。いつもの病院へ。
内視鏡検査の前のアレコレが嫌なのよねー。
胃の動きを止める薬を飲む。
喉の麻酔。
血圧を測る。
いつも鎮静剤を入れてもらうので
ホワッとしてる間に終了。
結果は良性の小さいポリープはあるが
問題なし。また来年だ。
ポワポワした身体を抱えて
帰宅。
街路樹の銀杏が綺麗だった。
さてお弁当を。
崎陽軒のシウマイ弁当。
卵焼きにフランクフルト焼き。
ほうれん草とカニカマのソテー。
夫は唐揚げ弁当。
柔らかな揚げの煮物とこんにゃく。
ベーコンアスパラ巻き。
プチトマトとブロッコリー🥦
横浜ビーフ焼肉弁当🍱
三浦大根の切り干し大根。
かまぼことかぼちゃの煮物🎃
ブロッコリーとプチトマト🥦
川崎の白菜の柚子漬け。
11月って何をしてたんだか、覚えてないくらい。
あ、痩せることをドクターに命じられたわ。
頑張ってます。
そうしたら…
甘いものか全く食べたくなくなった。
体重計に乗るのが楽しくなった。
歩くのもなんか楽しい
今日も胃カメラの後、何キロ減ったか厳しく聞かれた
ドクターM(のび太似)は厳しいのだ（笑）
小さい声で２キロ…と答える私。
打ち込んでたわー、カルテに
さて、来週火曜から修学旅行だ。
とにかく食べ過ぎず、体調も崩さぬように
気をつけねば‼️