久しぶりのサブウェイランチと歩くわたし

今日は出張だったのでお昼はひとりでゆっくりランチ。

サブウェイのサンドイッチが大好きだ。

ハンバーガーだとちょっと重いけど、サブウェイは野菜もたくさん食べられるし、具材が豊富

2018.5.8

サブウェイ蒲田でのランチ

ハニーウィートのトーストにチーズベジタブル。ソースはオイル&ビネガーでサッパリ。

ポテトはチーズ味。飲み物はミルクティー。残念ながらぬるかった(°_°)

ゆっくりランチは久しぶり

ザクザクした野菜を頬張る時、幸せを感じる。今度はいつ食べられるかなぁ( ´ ▽ ` )

さて、相変わらずウォーキングに余念のない私だが、本日はこんな感じ。

歩き始めたのは4月の12日。それから毎日ウォーキング。

体調は整ってきました(^_^)

今日は川崎から我が家の往復。出張先でも歩いたので中々である。

体重は減っておらぬが、体重より体調である。

中身が大事だと思う

これからも歩こう

ウォーキング中の花🌸

あやめ？かきつばた？