今日は水曜日で
ここまで来るとちょっとホッ!

涼しくて過ごしやすい一日ウインク
昨年の今頃はエアコンをつけて
もらえず、かなり体調不良だった。


しかし。今年はエアコンを
うまく使いながら
仕事しているため
体調良好照れキラキラ

熱中症になりやすく
熱が体内でこもりやすいわたし。

夏が怖いと感じ始めたのは
いつだったか…

とにかく昨年も
7〜8回熱中症になってる

今年も本当に気をつけて
いきたい。
とりあえず1回なったが。

今日のお弁当はこちら🍱
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今日は寄ってみる爆笑

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✴︎カニクリームコロッケ
✴︎ミートボール
✴︎崎陽軒のシウマイ
✴︎キノコのソテー
✴︎プチトマトとブロッコリー🍅
✴︎たくわん

今日も美味しく
頂きました( ´ ▽ ` )

この間出張である大学へにやり
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大学の前が海でヨットが⛵️
あるってすごくない??!

ちょっとリゾート気分に
浸れる大学。


どこか分かる人は分かりますねウインク

さて、よく作るオヤツを。

牛乳かんてんのきな粉と
黒蜜がけピンクハート
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ふるふるに作るのが
ポイントなのだ。

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カロリー控えめで
美味しいオヤツキラキラキラキラ

試してみてください星