いやあ、暑い。
暑すぎる…梅雨が明けてから





今日は用心して冷えピタを
後ろの首、両脇、背中に貼り、
サングラス、日傘で出かけた。
今日は日曜日なので礼拝に行き



そのあとネイルへ。
フレンチネイル



ストーンを乗せました





いつも同じ方にして頂き
いろいろなお話を…

仕事柄、お子様の相談をよく
受けます。みなさん、それぞれで
すごく興味深いです



ネイルして気持ちリフレッシュ

これからゆっくりします
昨日の夕ご飯

夫実家からきた苦瓜やらシソを
天ぷらにしました。
苦瓜って天ぷらにすると
苦味が取れてすごく美味しい

だし汁に漬けて
冷たくして食べました。
夏野菜食べて乗り切ろうっと

月火は福島の飯坂温泉へ。
夫と母と従姉妹を訪ねて行きます。
熱中症が心配




