こんにちは。
カキラリストのainaです。
みなさま、いかがお過ごしですか？？
お会いできない日が続いています。
どうか、お体に気をつけてお過ごしくださいね。
さて、今日は、みなさまにお知らせです。
YouTubeで、
「カキラ数珠つなぎ」が始まりました。
全国のカキラリストが、
カキラの型を1型ずつ紹介しています。
私も参加させていただきました。
チャンネル登録すると、
動画が順番に配信され、見やすいので
ぜひ登録お願いします。
お家で簡単に「カキラ」ができますよ。
動画やオンラインで
カキラができたらいいな…とお問い合わせもいただきました。
ありがたい気持ちでいっぱいです。
普段とは違うリズムの生活、
様々な不安やストレスは、
体がかたくなり、
気持ちも落ち込んでしまいがちです。
こんな時こそ、
1日に1度は、
自分の体を労わるように、
深い呼吸をしてみてくださいね。
早く普段の生活がもどり、
みなさまにお会いできる日を
心から楽しみにしています。