【静岡県・藤枝】
オーナーセラピストの鈴木千佳子です(^^)
皆様、寒くなってきましたが外に出て歩いたり、体を動かしたりしていますか！？
私は寒いのが苦手ですが、暖かい時間帯を見つけて自然の中を歩くようにしています(*^_^*)
自然の中に行くと体も心もスッキリします。
自分と向き合う時間でもあり、リラックスできる癒し時間♡
私は昨年夏からリトリートを開催してきました。
2025年も、リトリートを行っていきます♪
あなたもリトリートに参加し、日々の忙しさやストレスから少し離れて、自然の中へ帰りませんか？
森の香り、そよぐ風、木漏れ日… そこには、心と体を癒す特別な時間が広がっています。
自然リトリートでは、森林セラピーの効果を取り入れたプログラムを通して、こんな変化を感じていただけます。
💎ストレス軽減：木々から発散されるフィトンチッドが心を落ち着かせ、自律神経を整えます。
💎免疫力の向上：自然の中で深い呼吸をすることで、心身の回復力が高まります。
💎心のリセット：何も考えず、自然の音や空気に包まれることで頭と心がクリアになります。
💎睡眠の質の改善：深いリラックスが、心地よい眠りへと導きます。
自然はまるで、私たちをやさしく包み込んでくれるよう。
ただ木に触れ、葉の揺れる音に耳を澄ませるだけで、自分が自然の一部であることを思い出せるはずです。
「頑張りすぎていませんか？」
このリトリートで、ゆっくり呼吸し、癒しの時間を過ごしましょう。
あなたの心と体に、自然の力をお届けします。
AINA Natural Harmony
💎森林ヨガ、アロマボディワーク、自然散策ガイドなど
💎心と体を美しく癒す、あなただけのひとときを。
ぜひ、自然の中へ‼️
あなたのご参加をお待ちしています。
💎2024リトリート感想の一部をご紹介します❣️
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自然は愛そのもの♡
幼少期のようなありのままの本来の自分に戻り、自然に触れる中で本当の自分を思い出し楽しむ。
自分も自然も愛し大切にする・自然も人も全ては愛♡をテーマに自然との調和・融合を目指して活動中です。
💎自然の中のリトリート 💎耳つぼヒーリング
💎わたし愛しヨガ 💎アロマボディワーク
💎カッサマッサージ
🌿定期的にイベントに出店中。
🌿アロマボディワークやカッサ講座も開催中。
🌿お話会やワークショップも開催予定。
♡♡♡お申込・お問合せはDMまで♡♡♡
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最後までお読みいただき、
ありがとうございます♪
【静岡県・藤枝】
リトリート・アロマボディワーク・ヨガ・ 耳つぼ・自然と調和のウェルネスサロン『Aina』
オーナーセラピストの鈴木千佳子でした(^^)
○ストレスからくる心身の不調、頭痛・肩こり・腰痛・むくみ・冷え、気力減退など、お任せください！
○アロマセラピー、ヨガ、自然の中のリトリート、耳つぼにご興味がある方大歓迎！
