すっかりさむい～～
けども、陽の当たるポカポカスタジオで
太陽たっぷり浴びながらアシュタンガの
練習したら鏡見たら顔が黒くなってた。
スッピンだから仕方なし←いいのか…？
クラス前に
話してた
あの人、いっちゃってるよね～
ってフレーズが頭から離れず…
クスクス笑いが止まらないっ
今日は
がんばらないで練習をしようと決めて
そんなにがんばらずに出来たけども
夜中の3時にやってくる
ハムストリングと肩周りの筋肉痛…
夜勤で動きながらじわじわくる
痛みにちょっとだけ後悔しながら
それでもなんでかやめられない
夜勤前練習。
今日は新月。
射手座の新月。
首回りが詰まってるこの頃。
執着やあーだこーだ巡りまくる考え
ジャッジにとらわれず
自然体で過ごしていきたいなっ！