ぶりかえし注意報？！

朝から歯医者


一旦かえって


藤沢にお昼ごはんを食べに出かけようとしていたら


急に
ゾクゾクっときて(((( ;°Д°))))

ダルダル～っとなって

うすら気持ち悪くなって


普通の座ってる体制をキープ出来なくなって

思わずそのままリビングの床に横になってみる。

プツンと電源が切れたみたいに
いきなり動けなくなった


おかしいぞ…


とりあえず床にあった
冊子をめくって読む。ふり。
←平静を保とうとしていたらしい。


様子おかしいことに気がついた家族が、食べものを用意してくれて胃にいれたら少し落ち着いて…


家族が作ってくれた湯たんぽかかえてコテっと、夕方まで寝てしまったあたしです。



休日が寝て終わった…ヽ(´o｀；



なんだったんだろ。


お腹空きすぎた？


あのボーっとなる感じ…
低血糖…？？


わからないけど…

ゾクゾク感が
ウィルス性の風邪の
初期症状に似てて非常に焦った！


一月末に、出かけた先で冷たいウーロン茶をもらって、つい急いでガブガブ飲んでゾクゾクが止まらないくらい冷えちゃって…
思えばそれが引き金でリンパが腫れたり、頭痛がしたり。



とにかく、からだ冷やしちゃいけないね。

そして動き過ぎもまだダメね。


先週の休みは嬉しくて
歩く練習も兼ねて～♬とか言って
いろいろ出かけちゃってたし。
反省。
すっごく楽しかったけど☆



今週もあちこち出かけたかったけど


自重して、ゆっくり過ごすことにしよ。


まだ、ちょっとした隙にウィルス
が入りこんでしまえそうなくらい
体力はもどっていなかったんですね


ぶりかえしちゃいけないよ


注意報だったのかも…。



雪が降ってますが
みなさん道中、お気をつけくださいね～



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