最近美容の為に飲み始めました
あんまり得意な味ではないですが(笑)牛乳よりは飲みやすいです
←牛乳めっちゃ嫌いσ(￣∀￣)
←牛乳めっちゃ嫌いσ(￣∀￣)好きなモデルさんが結構な高確率で飲んでるので、真似っ子して始めたミーハー女です(*´艸`*)
豆乳って女の子に嬉しい効果がいっぱいなんです
美容効果…肌荒れ、吹き出物を防ぐ血行をよくするホルモンの分泌を促進する
血行をよくするホルモンの分泌を促進するダイエット効果…豆乳は血液中のコレステロール、中性脂肪などをへらす効果があり、体脂肪も減少させてくれる
他にも、血液サラサラ効果
ボケ防止ビタミンB群でイライラやストレスの解消など
ボケ防止ビタミンB群でイライラやストレスの解消など生理痛なんかも緩和してくれるらしいので、しばらく続けてみます(￣∀￣)