６月１５日

朝
ベジライフ

昼
タンドリーチキンサンド
フライドポテト
ふりふらポテト

夕
バナナ

昼食べ過ぎた

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６月１４日

朝
ベジライフ

昼
チャーハン

夕
おにぎり
コーンフレーク

ちと痩せた
もっと頑張らなければ

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６月１３日

朝
ベジライフ

昼
パン
サラダ
ゼリー

夕
サラダ
肉じゃが

お昼に食べ過ぎたかなぁ
もうちょい食べ方考えよう

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