６月２４日

朝
ベジライフ

昼
サラダ
スパゲッティ

夕
ホクホクじゃがいも
煮物

１日寝たり、仕事したり
グダグダしてたから、消費カロリーすくなかったなちょっぴり太った

ブリトニーみたいに、２ヶ月で１０キロとか無理だけど、コツコツ頑張ろう

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６月２３日

朝
ベジライフ

昼
サラダ
チャーハン

夕
サラダ
ワイン
ウィンナー
ほうれん草グラタン
ケーキ

母とサイゼリア飲み
２週連続飲んでるぅ

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６月２２日

朝
ベジライフ

昼
サラダ
チャーハン
ゼリー

夕
菓子パン半分

何か週末だからか、かなり疲れが溜まってる
体重も増えたり、減ったり毎日変動が多いし
これじゃぁーダメだな

自分に甘い気がする…

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