７月１８日

朝
ベジライフ

昼
サラダ
ゼリー

夕
おにぎり

ちょっと痩せた
今週中に、５０キロになるといいなぁ

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７月１７日

朝
ベジライフ

昼
サラダ
ゼリー

夕
サンドイッチ

やったぁー停滞期脱出
マイナス0.4キロ

頑張って４０キロ台

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７月１６日

朝
ご飯
鮭
お味噌汁
納豆
豆腐
漬物

昼
食べてない

夕
パスタ
サラダ

旅行中だったから、ベジライフ飲めなかった
家に帰って計ったけど、プラマイ０でした

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