こんにちは。
メンタルセラピストのあいなです。
5月2日～5月4日
幕張メッセで どきどきフリーマーケットが開催されます。
私は5月2日に占いブースに出店します
このイベント、もう5年くらい前から出展させていただいています
毎年、たくさんのお客様が来てくださり、
本当に充実した時間を共有させていただいています。
当日のセッションメニューはコチラです
・カードリーディング
・チャネリング
・手相鑑定
・ヒーリング
昨年はヒーリングとチャネリングのお客様とご縁があり、
とても充実した時間を過ごすことができました。
ご家族やお友達、恋人同士…
皆さんで、遊びに来てくださいね
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こんにちは。
メンタルセラピストの一色藍名（いっしきあいな）です。
会社員として働くかたわら、
チャネラー、ヒーラーとして活動中
「自分なんて…」といった自己否定を解放し、
心軽く、安心感を持って
毎日を過ごせるようなマインドづくりを
提唱しています
5月2日（土）幕張メッセどきどきフリーマーケットに出店します
遊びに来てくださいね
セッションは、30分、60分のコースをご案内しています。
お問い合わせは→こちら
カードセッションとヒーリングについては→こちら
日本メンタルエステ協会のホームページにコラムを投稿しています
日々、過ごしていると、
「ちゃんとしなきゃ」「こうしなければ」と思うこと、ありませんか？
私はお客様にヒーリングをご提供していますが
自分に対しても体調やメンタルを整えるために使っています。
でも…どうしてもうまく整わないときは
仲間のセラピストにお願いすることがあります。
先日も、寝ても寝ても肩こりがひどい。
そのせいか、眠りも浅い日が続いていました
自分でヒーリングしてもなかなか変化を感じられず、
なにげなく、仲間のセラピストに相談したんです。
そうしたら、
私の中にある「～ねばならない」が顔を出していたんです。
仕事で周りとうまくやっていかなければならない
ヒーラーとして、お客様に満足していただかなければならない
食事をバランスよくとらなければならない…
こうして並べて見ると、ちょっと重く感じますよね
「ねばならない」という視点ではなく
「こう在りたい」「こうしたい」という気持ちを大切にしてみては？
とアドバイスをもらいました。
その瞬間、ざーーーーっと私の方からおもりが抜けていきました。
気づけば肩こりが解消し、体も表情もすっきり。
「ねばならない」にとらわれると、
いつの間にか体がカチコチに固くなってしまいます。
もし、最近ちょっと、疲れているなと感じたら。
「私は今、どうしたいのかな？」と、
そっと、自分に問いかけてみてもいいかもしれません。
その小さな気づきが、
少し楽になるきっかけになることもありますよ
さて、なんとなくモヤモヤしている…
そんな気持ちを抱えているなら
私とお話、しませんか？
うまく言葉にできなくても、そのまま話しに来てくださいね😊
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今日はエネルギーのお話です。
少し、スピリチュアルっぽく感じるかもしれませんが、
実は日常の中で、なんとなく感じているものかもしれません
例えば
「あの人って、なんだか元気だな～～」とか
「今日はちょっと、調子がいまいちだな…」とか。
そんなことを思うとき、あるかもしれません。
目には見えないけれど、
なんとなく感じている「状態」のような、「雰囲気」のような。
私はそれをエネルギーととらえています。
今日はパワー全開！というときもあれば
今日はちょっと、調子がいまいちだな…というときもある。
人によっては食べたものの影響もあるだろうし
気候の影響を受ける場合もあるでしょう。
私自身、この4月は人の出入りが多く、
気を張る場面が多かったです。
寝ても疲れが取れない…
頭の中が、仕事のことでいっぱいで余裕がない…
こういうときって、前向きになれないんですよね。
何かやろうという気力も起こらない。
そこで、仲間にエネルギーを送ってもらって
整える時間を取ったら、
体のだるさや目のぼんやり感が
スッと楽になりました。
少し余裕も戻ってきたような感じです。
今回、忙しさにかまけて、自分を守るヒーリングをしておらず、
いろいろなエネルギーの影響を受けて疲弊していました。
今後はしっかりと、保護するヒーリングをしていこうと思っています
私が行っているヒーリングは、
こういった状態を整えるサポートの一つです。
無理に変えようとするのではなく、
少しずつ整えていく。
そんな手段もあるということで、
必要な方に届けばいいなと思っています。
そして、日々の疲れを和らげる一つの手段として
これからも大切してきたいと思っています。
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4月が始まって1週間たちますね。
本当に月日の経過は早いものです
さて、ふとした時に周りの人と自分を比べて
あの人、本当にすごいな…
それに比べて私はどうだろう？
あの人みたいに何か秀でているものはない。
なんだあまり成長していない気がする…
そんなふうに落ち込むことってありませんか？
私もこれまで何度も、そんなことを感じてきました。
でもそんなとき、知った言葉があります。
比べるのは、以前の自分
この言葉を知ってから、
誰かと比べそうになった時に思い出すようにしています。
1年前のあなたができなかったこと、
今、できるようになっているかもしれません。
もし、「後退した」と思うことがあっても
その中で何か気づきを得たことがあるかもしれません。
もし、誰かと比べて少し苦しくなったときは
比べるのは、以前の自分
そんな言葉を思い出してみましょう。
小さくても、変化や成長が見えてくるでしょう。
それが、また一歩、前に進む力になることもありますよ
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