今日も元気なあいなです♪
相変わらず、女性ホルモン剤大量に飲んでまーす！
最近友達に「どこ目指してるの？」とか、ふつーに聞かれるようになりました．．．
髪留め付けて、日焼け気にして、ファンデーション塗って、口紅💄つけていれば、そりゃー言われますよね(≧∀≦)
真夏でも、長袖ですもん(^_^;)
とりあえず、見た目は可愛い女の子目指してますと答えてるけど．．．(笑
で、今回はカレー作りです♪
料理作るのですが、カレーがまた家族に人気なんです❤️
タマネギを大量に入れます。L玉とかなら2〜3個は入れます。かなり形がなくなるまで痛めますね
お芋やニンジンは普通に入れます。その時の好みなので、何も気にしたこと無いですけど．．．
これはニンジン無しですね(笑
ルーは市販のを普通に使います。
中辛をベースに甘口混ぜてます。
違うメーカーのを混ぜた方が美味しいかも？
溶けやすいように、細かくきざみまーす♪
ルー入れたら、
ソース、醤油、牛乳、ヨーグルト、コーヒー、チョコレート、を投入
なんだそれ〜カレーじゃない！とか言われそうだけど、OK❤️
温めて、団扇で冷やして〜
温めて、団扇で冷やして〜
を何回か繰り返し〜
ちなみに隣の鍋は、我が家のちびっ子用
甘口のみで作ってまーす❤️
完成！
タマネギが多い方が美味しいと思う〜
そうそう、なぜ団扇かというと〜
冷やすと一晩寝かせた旨さになるらしいです！
2回冷やせば二晩！！！
で、作りましたが、カロリー高くて太りそうなので、あいなはパス．．．
納豆のみを食べて、イソフラボン補給して終了がいつものパターン．．．
痩せたい．．．
炭水化物をかなり減らしているのに．．．
痩せてると言われるけれど、筋肉多いのかな〜
意外に体重あってショックです．．．(>_<)
女性ホルモン撮り始めてから、余計体重減らなくなりましたね．．．
今回はカレーのお話でした〜
是非お試しを〜