睡眠問題その後

前回のブログ→☆

12月20日頃の時点では

・メラトベルが効いていそう

・抑肝散をやめてから娘の癇癪が再発

とブログにも綴っておりましたが、結局その後すぐにまたリズムが乱れ始め、4時起きが続く

そして、睡眠以上に抑肝散をやめてからの娘のイライラが酷すぎる

寝起きから「あぁママー！！！」と、めちゃくちゃおっきな声でイライラを表現

その頃ちょうどセンターでクリスマス会があったんですが、とにかくイライラ叫びまくる娘

娘＝穏やかでニコニコ、というイメージだったので他のママ達もビックリ

もうどうなってるんやと私も悲しくて、クリスマス会後の懇談で大泣きしてしまいましたよ

翌日が受診日だったため癇癪について相談し、

・また抑肝散を処方

・メラトベルを体重に対してMAX量に

→

1週間ほどで癇癪が落ち着く

それから1ヶ月以上経ちますが、明確に理由がある時（トイトレが嫌とか笑）以外でイライラしている声を上げることはありません

主治医には「漢方ってサプリと同じようなもの。何となく効き目があるかなぁ…といった程度で、いつやめたり再開しても構わない」と言われてたんですが、なんだか娘には抑肝散がすこぶる合うようで（以前便秘で他の漢方飲んだことあるんですが、その時はほとんど効果を感じなかったのでやめてしまいました）

主人も「これ本当に漢方で？怖いくらい効くね」

と驚いています

ただ…

問題の睡眠はもうはちゃめちゃ

ほぼ毎日3時か4時に起床して元気いっぱい

父さんの体力と精神力も限界に近く、疲れ切って笑顔も無くなり可愛そう

弟の夜中のグズグズもだいぶ落ち着いてきたので、ここは母さんが頑張ろうと、お試しで母弟と3人で寝てみることに

結果…

めっちゃ寝るー

今一緒に寝始めて2週間程ですが、今までのは何だったんだ、という位、5時半〜6時頃まで寝れています

弟が3時5時とお腹が空いて泣くのでその時はフニャッと起きますが、トントンしたり「いるよ」と声をかけるとスッと寝入ることができてます

よーするに、うちの娘の覚醒は

お母さんと一緒に寝たいという、4歳児のごくごく当たり前の感情で起きてしまっていたようです

夜中の授乳もまだまだあるし、日中もセンターでつきっきりで母もキツいところはありますが、夜中にフニャっと起きてきて、「いるよ」と声をかけると近寄って体をくっつけてまたスーッと寝入る娘が最高の癒し

時々父さんとチェンジしながら頑張ろうと思います（そんなこんななので、メラトベルはやめました）

もちろん睡眠が安定したとはいえ、5時半頃起床（6時15分頃まではゴロゴロしていますが）はやっぱりちょっと早いのでどーなのかなと思っていましたが、センターの先生に「早いのも大変だけど、なかなか起きないのもそれはそれで大変よー」と言われ

確かに、だいたい6時半ごろから朝の準備に取り掛かり9時前に家を出るんですが、娘はやることが多い&時間がかかる（着替えや食事、トイトレやストレッチ等）上に下の子の授乳や離乳食、家事もあるので2時間半もあるのにいつもギリギリ

これが2年後特別支援学校に通うとなると、家を出るのが1時間早まる上、スクールバスなので遅れられない緊張感

土日はもう少し寝てくれたらなぁと思うことはあるけれど、毎日同じリズムで朝から元気に起きてこれるのは娘の長所でもあると感じるようになりました

今日が祝日なのでなんだか週末感ですが、明日もう１日、一踏ん張りですね

今週もあと１日頑張りましょう