こんにちは
ダイエットに挑戦したい
だけど何から始めたらいいかわからない。。。
そんな方は多いのではないでしょうか
今は本当に多くの情報、方法がありますもんね
そんな中から自分にあった方法を探しているうちに
何もできずに終わってしまう
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方はまずは自分のことから知っていきましょう
人それぞれで生活サイクルや体質は異なります
ならば、自分は何に注意したら良いのか、
自分のことを知りませんか
？
わたしは遺伝子検査をおすすめします
遺伝子検査のいいところは、遺伝子から自分が太りやすい、疲れやすい、骨が弱い
など目には見えない自分のことを知ることができることです
自分のことがわかったら、対策をしやすくなります
まずは自分のことを知りましょう
自分分析は一生の宝になります