いつもご訪問いただきありがとうございます
こんにちは
あい丸です
3週間も未投稿が続いてしまいました
今からやるの嫌だな〜
いまさらなんだよと思われたらイヤだし
投稿できることないしな〜
そんなことないのに
やることたくさんあるし！
実際時間は作れるのに
あれこれやらない理由を見つけては
自分を納得させようとして
できなかった自分をなんとか慰めようとして
そんな自分で良いのだろうかと自己嫌悪する
結局一番自分が喜ぶことってなんだろう？
と思ったら
やること！行動に移すことがしたい‼️
でした
そして
「決めたことを絶対にやり遂げなきゃいけない」
という自分の中のルールが自分を苦しめているなぁということにふと気づきました
できたら良いけど
できなくてもいい
ある人に
「やろうと思っただけで花丸💮
できてもできなくても
自分を褒めて励ましてあげていいんだよ
」
そんな言葉をもらって
胸にジーンと響きました
行動できないことには
知らない間に自分でつくったルールが
存在していたり
家族など近しい人の価値観の刷り込みがあったり
どうしても自分では制御しきれない何かが働いているかもしれないです
そんな時は
自分は今こんな風に思っているな〜と
まず、ありのままを感じてあげたいと
思います
その上で、
それでもいいんだよ
大丈夫だよ
みんなそうだよ〜
って励ましていってあげたいな〜って
自分に思いました笑笑
決めたことを続ける力は大切だし
ある程度の自分責めも成長の観点からいけば
必要かもしれない
やめたとしても得るものはある
つまり
全部オッケー
なんでも花丸💮ってことです
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
わかる！私も！って思った方は
いいねで共感いただけたら嬉しいです
どういうこと？もっと詳しく！って思った方は
コメントいただけたら嬉しいです
やっと
もうすぐプロフィールが完成します
自己開示の喜びを感じられるように
日々、気づきに向き合っていきたいです