シモキタのユイです！

皆様

今晩は、いかがおすごしですか？

今週も

わたくし

由井ヒロトモは

フットサルをしてまいりました！

股関節に痛みを覚えます。

乳酸がフクラハギに溜まってます。

夏バテ解消にスボーツしましょう。

やり過ぎは気をつけましょう。

ね♪