寝起きスッキリ具合：65点
こんにちは、あいもつです
昨日は夜更かししました。
寝起きもわるくあと5分を2回使いました💧
今日の悪かった点
・寝起きが悪く、朝一の読書も捗らない
・ルーティンでミスしました
・ランニングの調子が悪かった
今日の良かった点
・初！読書会参加
・ランニングで最長距離突破！
・仕事頑張れた！
・花札のこいこい、分かってきた
今日は初めて読書会に参加しました。自分のあすすめの本をきちんと説明するのは難しいです。たくさん通ってたくさん練習重ねていきます。
今日は読書会の会場から走って帰ったんですが、道を知らないために地図を確認するので歩いたり走ったりでした。それでかなり体力消耗になってしまい死ぬかと思いました
切り替えて明日から頑張ります！
切り替えて明日から頑張ります！おやすみなさい🌃