ゼラニウムの精油を買いました。
我が家は猫がいるので、ディフューザーとかは使えません。猫の体に毒になってしまうから。
なので、私がアロマを使えるのはお風呂場だけとなります。
で、ここ数日、浴槽に浅めにお湯を張り、そこにゼラニウムオイルと適当な乳液を入れて半身浴をしております。乳液は保湿成分目的ではなく、オイルの乳化目的に入れてます。オイルだけだとお湯とは混ざらないのですが、乳化剤で乳化されている乳液をほんの少し入れるだけで、オイルがきちんとお湯と馴染むのです。
本当はあとはイランイランのオイルも欲しいんです。女性ホルモンの分泌を促す組み合わせとか効能ももちろん大切ですが、めっちゃピンクっぽいイメージで、女子女子したゼラニウムとイランイランの甘い香りの組み合わせに酔いたい。
ゼラニウムは量を間違わなければ、バラの香りに似ていて、気持ちが華やぎおススメです。
とてもいい気持ちになりますが、結果めっちゃ長湯になり、ちょっと寝不足気味。いいのか悪いのか？平日にお風呂タイム1時間はキツイかも。
平日はお風呂から上がる前に、お湯に精油と乳液を溶かし込んだものを浴びて出るとか、湯船にオイルを入れておいて、シャワーを当てて湯気を立て、お風呂場を芳香浴状態にしてシャワーを浴びるとかの方が良いかも。
毎日少しずつ。
上手にアロマを取り入れていったら、体に良さそうですよね。
化粧水とか作ってみるのもいいかもしれないです。
なんだか楽しくなってきました。
