こんばんは。
今日もサイクリングしてきました。
体重はトップシークレットですが、
他の数値は書きたくなる嬉しい結果が。
体脂肪率：24%
筋肉量：32.2kg
筋肉量スコア：-2
基礎代謝：973kcal
体内年齢：26歳
推定骨量：1.8kg
そうなんです。
体脂肪率の24%と体内年齢26歳はとても久しぶりにみる数字なのです。
ずっと年齢マイナス10歳でした。まぁ、実年齢より10歳も若いなら贅沢言わなくてもいいかなと思っていたのですが、いくら40代後半だからといっても体脂肪率が29%とか叩き出してもう、どうすんのよって思っていたような状態だったんですよ。隠れ肥満疑惑濃厚でした
なのでちょっと、いえ、かなり嬉しいのでした。マイナス20歳ですよ＼(^o^)／
体重計はタニタです。
型名がわかりませんが。
体重は食後１時間くらいだったから？
ここ最近ではちょっと増えたかも。
500グラムくらい？
誤差範囲といえば誤差範囲。
サイクリングは1日だいたい40分〜１時間くらいです。
元々サイクリング
は好きだったので、全然苦ではないのですが、時間の使い方が下手なので時間が足りません。なんとかしなくてはです。
は好きだったので、全然苦ではないのですが、時間の使い方が下手なので時間が足りません。なんとかしなくてはです。オマケです
本日のスタンプですよ
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Amebaさん：スイカに塩、かける？
私：かけます。当たり前と思っていたけど。最近は少数派らしいです。
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