ダイエットは想像以上に大変。。。。

何度もダイエットに挑戦しては失敗している愛森です。

１日に必要なカロリーは２０００キロカロリーと言われてますよね。

それが、どれくらいなのかを解りやすく見れる動画を見つけました。


これで２０００キロカロリー。。。。。

確実に毎日オーバーしています。。。。

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