またまた久々の日記になりました
と、そんな事よりも…
私の体重がとんでもない事になっており
もうヤバすぎです
ココ最近と言うか……
クリスマス辺りからか、いやもうちょっと前からだと思いますが…
所謂食べ過ぎで動かない
これが原因かと思われます
わかってるんです
わかってるんですが…
今の私の唯一の楽しみと言っても過言でわ無い位
食べる事がストレス発散見たいな所があるんです。
そー言って気付けばブクブクと増量し
5kgも増えてました
元々太っていたのに更に増量
そりゃ妊娠してからほぼゴムのしか着てないし
長男の授乳で痩せるかと思いきや全く減らなかったし…
むしろ産後太りしましたよ
そーいやぁ
ちゃんと化粧もしてないし
スキンケアすらしてないし
バクバク食べてわ
ぶくぶく太ってくし
もう女捨ててる＆私、終わってるわ
授乳回数も減ってきてるのに食欲は増すばかり…
そして元々運動嫌いの出不精だから余計とダメなのよね…
わかってるのよ…
頭ではわかってるの
そして痩せたい気持ちかなりあるんです。
毎年今年こそは
って思ってはいるものの中々
でも今回本当にヤバすぎて本気で頑張ろうと思います。
いつも三日坊主で長続きしないんですが…
健康の為にも
ダイエット頑張りたいと思います。
恥ずかしながら現体重73㌔
1番痩せてた時56㌔
約20㌔も太ってしまいました。
これはかなり大変かと思いますが
無理しないで健康的にダイエット出来るように心掛け毎日を過ごしたいと思います