5日目

酵素ダイエット5日目。

今日は・・・グレープフルーツ♪♪

色は薄いねー。

でも一番おいしかった(^_^)

今度はパイナップルジュースやってみたい！

そして体重が減っていたーーー。

これは嬉しい(^_^)

て事で、50分土手を歩いてきました。

なるべく運動、ストレッチ、野菜食べる。

週末は食べる機会があるから、リバウンドに気を付けながら

この調子で頑張ぞー