最近話題のグリーンスムージー始めました(^∇^)


のほほん日記
本日の食材

「オレンジ、バナナ、キュウイ、ほうれんそう」


のほほん日記
お水を足してミキサーで混ぜます。


のほほん日記
はい。出来上がりー♪

簡単だし、見た目がミドリだけど・・・おいしい(*^_^*)


これ続けて今日で3日目。

朝や昼置き換えたりして頑張っております。

ストレッチを忘れずに・・

このおかげで体重少し減りましたsei

肌も前よりも吹き出物が減ったような(気のせいか?)

この調子でがんばろー!