♡味の牛タン 喜助＠丸の内♡

久しぶりにがっつ⌒りお肉が食べたいということで、行ってきたのが【味の牛タン喜助】

行きたいな⌒って思ってて、仙台に行けないからせめてみちのく仙台に生まれ「喜助」が育て上げた名物・仙台の味を食べたい！って思って
８時半くらいに行ったんだけどお店は混でて、あいたちが行ったときは外にお客さん並んでた
行ったときはおじさんたちがわいわいして多かったけど、キレイな店内だし女性同士でもこれそう


あいは牛たん炭火焼定食のしお味チョイス（1500円）
だぁちゃんは、1.5のたれ味チョイス（2050円）



麦ごはんだよ⌒麦ごはん大好きだし、それにプラスしてとろろも頼んだのでそれだけで幸せいっぱい

セットのテールスープもけっこうしっかりした味

牛タンのお味はおいし⌒⌒(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
結構分厚くて、量もある

だぁちゃんはたれ味にご満悦だったようで、「タンは塩が一番って思ってたけど、タレもいい！今度タレで挑戦してみよう！」ってるんるんでした
そして、瓶ビールも頼んでたのでお酒もすすむすすむ

や⌒っぱおいしいものを食べてるときって幸せ⌒

♡ハレクラニコーヒー♡

会社の取引先の方からハワイのお土産をいただきました

ハレクラニコーヒー



ハワイで最も格式のあるホテルとして世界中のセレブに愛され続けるハレクラ二ホテル。その名門ハレクラ二ホテルが選んだオリジナルコーヒーだそう

コーヒー好きのあいとしては嬉しいかぎり

すっごく甘いココナッツのにおいで、いかにも外国！って感じのコーヒー

ブラックだと飲めないから、お砂糖とかミルクたっぷりいれちゃってカロリー高くなるから今は飲んでなかったんだけど…

コーヒーダイエットがあるんだよって聞いて早速検索

1．カフェイン、クロロゲン酸、Ｗの脂肪分解
2．利尿作用があり、むくみが解消できる
3．リラックス効果がある
4．運動前に飲もう！

有酸素運動の30分くらい前に飲むと脂肪分解に効果があるみたい！
やっぱ運動ですよね～

ただ、飲みすぎないようにしないといけないっていうから、１日３杯くらいまでにしたほうがいいとかもあるし、中には６杯くらい飲まないと意味がないとかもあるし、情報があちこち行ってよくわからない


とりあえず、気持ちだけでもということで歩く前にコーヒーにお砂糖入れないで豆乳にしてその味になれるようにしよ

♡夜食♡

ブログネタ：深夜食べたくなったらどう我慢してる？ 参加中


試験まで１週間を切ったあいは、今更ながらてんてこまい

やってもやっても不安だし、絶対受かりたいけど受かる自信があまりなくて夜も結構頑張ってお勉強しているんですが…

うぉぉぉぉって叫びたくなるくらい不安



まぁ。夜って本当、おなかがすく⌒⌒⌒⌒

夜食とか食べたいな⌒って思ったりするんだけど「いや、今の時間に食べたら絶対デブ！それはいや！」
ガムをかみかみしてなんとかしのいでます

それでもど⌒しようもないときは、さっさと寝ちゃいます

なんであんな夜食べるのって魅力に感じちゃうんだろう

深夜テレビとかでも多いもんね、食べ物特集的なの
あれ本当、悪魔のささやきだからやめてほしい絶対に食べたくなってきちゃうんだもん


でも、夜８時過ぎはできるだけ食べないようにしているから

本当は西野カナちゃんもやった「６時以降は食べないダイエット」をやりたいんだけど、残業とかしているとどうしてもその時間になっちゃうし、それは無理だな⌒と思い勝手に８時以降は食べないダイエットに

絶対に食べたら後悔することがわかってるから、食べない誘惑に負けそうなときもあるけど、これ以上おデブになったら困るから、気合いで頑張るんだも⌒