ブログネタ：今、人生において太ってるほう？やせてるほう？ふつう？ 参加中私は太ってる派！
そう。今人生で最も太ってるんじゃないかというくらい、や⌒ばい(；°̥̥̥̥̥̥̥̥艸°̥̥̥̥̥̥̥̥)
顔がアンパンマンとは私のこと(；°̥̥̥̥̥̥̥̥艸°̥̥̥̥̥̥̥̥)
も⌒⌒本当太っちゃったの⌒⌒(；´Д｀)
理由はわかってる。
元々よく食べるし、よく動いてた。
営業の時は、走り回ってたし忙しくて食べる暇がなかったときがあったくらい。
そら体重も減りまっせ！
今は事務職で全く動かないし、お客さま方からお菓子とか差し入れをいただき…
パクパク食べてたら、そらー太りまっせ！
も⌒⌒どうしよ(；´Д｀)
今の食生活続けてたら、デブ街道まっしぐらや！
朝はガッツリ、パン２個（コンビニの菓子パンだったり、パン屋さんだったり）
プラスあま⌒いココア(；´Д｀)
昼はカップラーメンにおにぎり２個にコンビニのチキンとかにデザート
間食でチョコケーキ
で帰る前に吉牛とマックのセットではしごして、帰宅してから普通の夕食を食べる…
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
書いてるだけで、涙出てきた(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
で、帰るの遅いからシャワーだけで済ませちゃったりして…
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
女子力もあったもんじゃない！笑
これ以上太ってはまずいし、制服も５号着れるところまで戻したいから
♡８時間ダイエット
１６時間食べない時間を作ることによって消化をよくするらしい！
朝食は食べないことになるけど、慣れかな？
ちょっとやってみようと思います♡
♡半身浴
せめて３０分だけでも湯船につかろうと思って♡
前はお風呂大好きで、雑誌とか持ち込んで１時間とか余裕だったから、これはできそう！
♡飲み物はお茶か水！
今お家にはカロリーゼロの炭酸ジュースが２本もある(；°̥̥̥̥̥̥̥̥艸°̥̥̥̥̥̥̥̥)
そういうのを辞めて、お茶か水！白湯は体にいいらしいから、朝起きかけに飲むようにする！
♡カップラーメン、コンビニ禁止！
お金も勿体ないし（笑）
なにより、体にあまりよくないから、お昼はお弁当を作って持っていく！
♡お菓子は３時まで！
会社にいると１８時以降にポテチとか普通に食べたりするから、そういうのは辞める！
♡帰りはまっすぐ帰る！
駅までの誘惑に負けないで頑張る（笑）
♡タクシーは使わないで歩く！
ちょっとでもタクシー使っちゃうこの癖なんとかしないと！本当治す！
♡階段をなるべく使う！
できることからコツコツと！笑
このくらいかな～？
とか言いながらさ、１１月に焼肉食べ放題の約束をしてるんだけど（笑）
月に２回くらい好きにするとか、１週間頑張って１日は好きにするとか？
（自分に甘いな～笑）
とにかく、女子力あげて、めざすは北川景子さま！
ずうずうしいけど、目標高く頑張ります（笑）
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