悲劇のヒロインの自分から卒業
”わたし”が主人公の色鮮やかな世界を創る♡
心のセラピスト 紫音あいみ
 

\優しくしたいのに当たっちゃう⚡️👿/

⁡

当たっちゃうの⚡️

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それね、わたしもよくやってました👿

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そして自己嫌悪になるの。

⁡

なんで優しくできないんだろう?

なんでこんなに性格が悪いんだろう?

はぁ、わたしって最悪⚡️

⁡

明日こそは優しく穏やかに‥

⁡

 

でもでも、

忙しいと、心が焦ると

相手の察する能力の無さにイラッとする⚡️

⁡

ねぇ、この状況わからない?

今わたしめっちゃ忙しいんだけど!

⁡

恋愛でもそう

⁡

ねぇ、なんでそんなことするの?

わたしが嫌だって思うってわからない?

⁡

‥‥‥

⁡

結論を言いますね☺️

 

わたしの思いを相手が100%理解することはできません!

それは逆も然り😌✨

⁡

相手をどうにかすることは難しい‥

だから、

視点を"わたし"に向けてみて♡

⁡

"わかってほしい!

【なにを】わかってほしいのかな?"

⁡

・忙しくて余裕がないから話しかけるのはあとにして欲しい

・わたしばかり頼まれごとをされているように感じるから、手伝ってほしい

・その言い方をされると傷つくから、もう少し言葉を柔らかくしてほしい

・記念日は一緒に過ごしたいから、予定を空けていてほしい

⁡

ほら、

"わかってほしい"と言っても、いろいろあるの☺️

そして、その、"わかってほしい"は、

人それぞれ🤍

⁡

⁡

‥‥‥

 

 

わかってほしい、と感じる人は

伝えることに苦手意識を持ってる方が多いです

⁡

 

【言ったら困らせてしまえかもしれない】

【言ったら嫌われてしまうかもしれない】

⁡

そうだよね🥺

そう思う気持ち、痛いほどわかります!

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わたしもそうだったから😌

⁡

そんなあなたに‥

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すぐに相手に伝えようとしなくて大丈夫◎

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まずはここから始めよう♡

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【あなたはなにをわかってほしいのかな?】

⁡

ここをね、徹底的に自分に聞いてみて🤍

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最初は出てこないかもしれない

それでも、聞き続けてみてね☺️

⁡

あなたがあなたを知る第一歩です🎀

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1人では難しい時は

気軽にLINE@からご連絡ください🤍

⁡

⁡

あなたのきっかけになれますように*。·*

 

♡♡♡

 

 

 


ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

こちらのブログでは
わたしがどん底から幸せになった秘密、
ここの豆知識や
あなたに送る心の美容液などを
お届けします♡

楽しみにお待ちください^^




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