おはようございます、aimです:)
今日は「理想の暮らしを叶えるために本当に必要な考え方」について話そうと思います。
「理想の暮らしを叶えたい！」
そう思って行動しているのに、なぜかうまくいかない。
・いろんな習慣を試してみても、続かない
・目標を立てるけど、途中で挫折してしまう
・結局、何が正解なのかわからなくなる
こんな経験、ありませんか？
僕も昔は、「とにかく行動すれば変わる」と思って、いろんなことに手を出してました。
でも、うまくいかない。
なぜなら、本当に大切なのは「手段」ではなく「考え方」だったから。
今回は、「理想の暮らし」を叶えるために、まず最初に持つべき考え方を話していきます。
「何をするか」より「どう在りたいか」
多くの人が「目標を立てること」や「習慣を作ること」に意識を向けがちですが、大事なのはもっと根本的な部分。
それは、「自分はどう在りたいのか？」を明確にすること。
例えば、
・「毎朝5時に起きる」という目標を立てたとしても、それが自分にとって心地いいかどうかが大事。
・「副業で月10万円稼ぐ」という目標も、そもそもそれが自分の人生にとって必要なことなのか？
この「在り方」が定まっていないと、
・頑張ってるのに、なぜかしんどい
・続けるのが苦しくなる
・目標が達成できても、満たされない
という状態になりがち。
だからこそ、まずは「何をするか」よりも「どう在りたいか」を考えることが大切なんです。
小さな選択の積み重ねが未来を作る
「理想の暮らし」と聞くと、大きな変化が必要だと思うかもしれません。
でも、実は「今」の小さな選択の積み重ねが未来を作っていくんです。
・夜寝る前にスマホを見るか、読書するか
・朝バタバタと過ごすか、5分だけ深呼吸するか
・目の前のことを適当にこなすか、心を込めてやるか
こうした日々の小さな選択が、1年後、3年後の自分を作ってくれます。
だからこそ、「今この瞬間を大事にする」っていう意識を持つことが、理想の暮らしにつながるんですよね。
理想の暮らしを叶えるために、本当に大切なのは
✔︎ 「何をするか」ではなく「どう在りたいか」を考える
✔︎ 「心地いい」と感じる感覚を大切にする
✔︎ 小さな選択の積み重ねが未来を作る
ということ。
僕自身、この考え方を持つようになってから、無理なく続けられる習慣が増えて、日々の満足度が格段に上がりました。
「頑張らなきゃ」「もっとやらなきゃ」と思うとしんどくなる。
でも、「心地いい」を積み重ねるだけなら、続けられる。
だからこそ、焦らず、自分にとっての「心地よさ」を大切にしながら、日々の選択をしていきましょう:)
今日もよい一日を。
aimでした:)
PS.3/20(木) に特大プレゼントを用意しています🎁サポート１周年に合わせたものなので、お楽しみに:D