本日の成績
歩数：4146歩（Ｅｘ.3642歩）
距離：1.6キロ
消費カロリー：138kcal
体重：8.8ｇ
今日は歩きに行きましたがふるわない結果となりましたー。
でも、やっぱり歩きに行くといいね。
９月になりました！今月も頑張るよー！
８月も今日で終わり！８月３１日って、夏の終わりって気分でちょっと特別な気持ちになります
夏終わっちゃうのやだなー。立秋が来てからずっと言ってる気がする。笑
本日の成績
歩数：6641歩（Ｅｘ.4777歩）
距離：2.6キロ
消費カロリー：174kcal
体重：9.8ｇ
夕食後、ビール飲んでうっかり寝ちゃったから…１万歩にいかなかった…
きちんと運動しているときと、運動出来てない時って、見た目以前に自分でその緩み加減がわかるのが嫌ですね
キャー
明日こそは！（って、毎日言ってる気が…）（でも、ビール
飲んじゃうと気持ちよくウトウトしちゃいます☆）（それがやめられないんだー）
お散歩には快適な季節になってきたんだから、今行かずしていつ行く
本日の成績
歩数：11151歩（Ｅｘ.8082歩）
距離：4.4キロ
消費カロリー：277kcal
体重：15.8ｇ
今日は結構歩きましたー＾＾
がんばったがんばった☆
でも、ここ数日お散歩サボりぎみです…
歩くこととか、走ることは、ストレスを忘れる方法として効果的なんだって
電車の中つり広告に書いてあった
いやいや
中つりで見る以前に教えてもらったんです。
実行したらすごく効果があって、それからウォーキングが更に好きになったのでした
空港、ANA
のカラーリングは素敵すぎますね。青空とANAのブルー
目黒駅にある【手打うどん こんぴら茶屋】にやっと行けました
お昼時はいつでも並んでるし、行ってみたかったんだよ
手打麺、コシが強くてすごくおいしかったです
名物のカレーうどんにしたのですが、食べ応えありました
カレーもおいしかったから、ライスを頼みたかったんだけど…お腹一杯になっちゃったのが悔やまれる
本日の成績
歩数：3725歩（Ｅｘ.2842歩）
距離：5.7キロ
消費カロリー：96kcal
体重：5.6ｇ
今日は成績ふるわず明日に期待！！！
空港って、用事がないといかないけれど…でも、すっごい楽しそう！ってことで、友達と羽田空港に行ってきました
朝10時に待ち合わせし、京急線の赤い電車に乗りいざ羽田空港
普段乗らない電車って、座席の配置が違ったり、走る町の景色がちがってわくわくします。
さらに、仕事へむかうCAの方や、これから旅行へ行くのにトランクを持つ人、空港見学の子ども連れの人、同じように空港へむかう電車は独特の雰囲気があって、それがまた楽しいのです。
さて、羽田空港へ到着
第二旅客ターミナルの、出発ロビー。
これから旅行へ行く人たち
いいなぁー
天気もいいし、旅行日よりだよなー！
展望デッキ、かっこいいー
同じ電車に乗っていた親子が、同じように展望デッキにいましたよ。
結構、見学の為だけに羽田空港へ来る人って多いんですね。
空港って入場料とかかからないし、子どもと休日に来るにはいいスポットなんだなー
「この一杯の為に、苦行している！」
離着陸する飛行機を見ながら、展望デッキでビール！最高です！！笑
今日の目的は、飛行機を見ることと、普段空港を利用しているときに時間がなくへ行けない場所をはじからはじまで回ってみるというものでしたので…展望デッキでビールも飲んで満足した後は空港内を思う存分巡ってきましたよ
ショップに置かれたもの、おしゃれで素敵なものばかりだった…お菓子も、珍しいものからご当地限定商品まで、品ぞろえがよくって…空港内のお店って、東京の先鋭揃い、選びに選び抜かれた素敵なお店しかないので見るのがたのしかったです
私は、羽田空港内に神社があることを発見したり、子どものころにはよく見かけたお土産やさんの定番【キーホルダーになったなぞなぞの豆本】を見つけたり、羽田空港で遊び倒しました。笑
ドライブに、飛行機の離着陸が見えるレストランで食事をしに、東京の最新スイーツを目当てにいくだけでも楽しいと思います
展望デッキは22時まで解放してるので、夜に行ってもいいよなー
10月には第４滑走路が出来て、新しいショッピングエリアがオープンするし、また行きたい
本日の成績
歩数：17048歩（Ｅｘ.10643歩）
距離：6.8キロ
消費カロリー：397kcal
体重：22.0ｇ
結局、羽田空港だけで一日すごしきったので（笑）東京タワーは次回へ持ち越しです
笑
その時は押上の【東京スカイツリー】も一緒に見に行きたいな