気晴らし

２ヶ月に一度の通院。
初診日は９年前。
慣れたもの…。

「気晴らしは何かありますか？」

何だろう(^o^;)

仕事が生き甲斐ではあるけれど、そうとも言えず…。

旅行にも、出掛ける時間も無いので。。

スーパーで買った発泡酒じゃないビールと、好きな硬い豆入り煎餅で昼間から一人打ち上げ！？

かなりの冒険なのである！(>_<)


弱点

どうも疲れが溜まり過ぎている。

精神的にもどんより
なのに頑張らなくちゃいけないことばかり

大丈夫か？私。。

何だかアレルギーだか虫刺されだか…
肌の調子もおかしい。

あちこち塗り薬を塗っていたら
お腹の真ん中の筋が冷たいのに気づいた!!

20年近く前に、開腹手術をしたところ
あまりきれいに縫えてない…

腹筋もしっかり切ったので、歌を歌うのが苦しくなってしまった。。
ニガい思い出。

元気が出ないのは、お腹の手術跡の血流が悪いせいかな!?


レンジのカイロでじっくり温めてみた。

身体全体が暖まって、何だか呼吸がしやすくなってきた。

忘れていた弱点。。
でもそこを守ってサポートしよう。

心身回復のきっかけになりますように！！！

元気

元気になるために

気分転換しに出掛けるはずが

元気が出なくて出掛けられず

せっかく立てた予定もキャンセル

元気になるきっかけさえ失う

そんな自分が嫌になって

自己嫌悪とヒステリー

あんなにフットワークは軽かったのに

足も身体も頭も心も重た～い

無駄なエネルギーが空回りして

じっと休む気持ちにもなれない

どこに向かえばいいのか

迷子だ