体調はいかが？

一月中はインフルエンザが脅威で、せっせと手洗いうがい。そしてアルコール消毒に、クレベリンとかで除菌。ネームタグみたいのも首からぶら下げてた。
学級閉鎖してる生徒もレッスンに来たりしてたから(*_*;

でも二月に入って少しインフルエンザもおさまってきて油断した。
大人の生徒さんとゆっくりおしゃべりした翌日、そのおばさまは風邪を引いたからと合唱練習を欠席。。嫌な予感。

そして今日起きたら超ダルい。
少し咳が出る。
ヤバいでしょう！！！

今日も予定がいっぱい入ってたけど、ここで食い止めなくちゃ、オ・ワ・ル。

先月、肋骨怪我して痛かったけど、痛いのはなんとか気力で我慢できる（痛いけど）

でも風邪で具合悪いと、声は出ないし頭も朦朧として、覚えたはずのセリフも出てこない。。ダメじゃん。

咳もダルさも頑張って治まるものじゃないんだね。治癒力も衰えているから、明日スッキリ治るなんてあるかな。。

明日は一日演劇の稽古。本番前だし、少人数でのセリフ回しだから休む訳にはいかない。。
発表会も目前だし、自分で自分の首をしめているなぁ。。

私って

長年過ごした自分の身体とこの性格。

プライドはかなり高い。けど自己評価はとても低い。

折り合いのつかない自分にジレンマ。

気は強いけど小心者(--;)

目立ちたがり屋なのに人見知り。

他人の評価が気になって過敏になる。

頑張って頑張って…疲れて無になって、何もしたくなくなる。

お出掛け好きだけど、引きこもりの毎日。

矛盾だらけ…でもそれが私。

面倒くさくて、そして愛しい。

眠り

12時前からベッドで寝ようとしてるのに…
寝付けないーーー。

いろいろと眠れる方法実践してても、眠くなれない。
少し眠れそうって思っても、すぐいろんな事を考えて目が冴える。

緊張感が取れない。

そのままでいれば朝まで寝れないので、午前２時過ぎたあたりで諦めてお薬を飲む。

昼間もイラつく時もありお薬のお世話になる。

かなり強いストレスはある。
それでも良く頑張っていると、自分で自分を励ましてみる(^^)